Gedächtnistraining

Faszination Gedächtnis! Unser menschliches Gehirn kann Beeindruckendes leisten, wenn wir es trainieren und fördern. Regelmäßiges Gedächtnistraining ist für die geistige Leistungsfähigkeit wichtig.
In unseren Seminaren und Trainings zeigen wir Ihnen Strategien, Übungen und Methoden, durch die gezielt eine Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten erreicht werden kann.

Übungen zum Gedächtnistraining helfen dabei, die Merkfähigkeit zu verbessern. Gedächtnistraining ist für jeden interessant.

Mit einem effektiven und zielgerichteten Training der Gehirnfunktion können unter anderem die Konzentration, das assoziative und logische Denken sowie die Urteilsfähigkeit verbessert werden.
Ganzheitliches Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und beide Gehirnhälften ein. Studien haben gezeigt, dass dieses Training zu einer Steigerung der allgemeinen Lernfähigkeit führt und das Erinnerungsvermögen verdichtet.

Ihre Trainerin

Beate Hoyer ist zertifizierte Gedächtnistrainerin im Bundesverband Gedächtnistraining e.V. und Regionalgruppenleiterin des Landes Baden-Württemberg.

Alles ist in stetem Wandel. Täglich begegnen wir neuen Herausforderungen. Damit wir den Veränderungen aktiv begegnen können, ist es erforderlich das Gedächtnis zu trainieren. Mit unterschiedlichen Übungen lassen sich Wortfindung, Kreativität, Denkflexibilität steigern und Merktechniken erlernen.

Sie interessieren sich für das Thema, möchten einen Kurs belegen oder ein individuelles Training buchen? Ich stehe Ihnen gerne bei weiteren Fragen zur Seite.

Wie funktioniert unser Gedächtnis?

1. Wahrnehmung: Permanent nimmt unser Gehirn Informationen über unsere Sinne (Augen, Nase, Ohren etc.) wahr.
2. Strukturierung und Bewertung: Sobald unser Gehirn Informationen im Ultrakurzzeitgedächtnis aufnimmt, entscheidet es darüber, wo diese Informationen gespeichert werden. Unser Gehirn fängt an zu strukturieren und zu bewerten. Unwichtiges wird sofort wieder gelöscht. Im Kurzzeitgedächtnis speichert unser Gehirn wichtige Informationen zur sofortigen Verwendung. 90% der aufgenommenen Informationen gehen im Regelfall verloren.
3. Abspeichern: Man muss Informationen mehrmals gehört haben, damit sie im Langzeitgedächtnis abgespeichert werden. Dann ist es für uns Menschen problemlos möglich, diese Informationen immer und immer wieder abzurufen. Sie werden teilweise lebenslang darin gespeichert.